Новости школы

Заметки психолога

Здравствуйте, наши дорогие выпускники!

Каждый из нас сталкивался с чувством тревоги, симптомы которого часто могут стать причиной неприятных физических ощущений. Тревога перед важным событием в жизни, например, перед экзаменом, – это нормальное явление. Но важно уметь справляться с этим состоянием и вовремя принять меры, чтобы оно не переросло в затмевающий разум страх или даже панику. На вебинаре Вам расскажут, как возникает тревога и как научиться с ней справляться. А также поделится простыми практиками, которые помогут успокоиться и вернуть ясность сознанию.

Буду рада, если информация окажется полезной для Вас! Педагог-психолог: Малова Ю. С.

Ссылка на вебинар👇

https://rosuchebnik.ru/material/kak-spravitsya-s-trevogoy-pered-ekzamenom-prostye-shagi-po-dostizheniyu/?referer=my.rosuchebnik.ru#video

Обсуждение закрыто.